咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物，是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走睡意並恢復精力，臨牀上用於治療神經衰弱和昏迷復甦。有咖啡因成分的咖啡、茶、軟飲料及能量飲料十分暢銷，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神藥品。
咖啡因是什麼
咖啡因是一種可作用於神經的物質，天然存在於一些植物當中。例如咖啡果實就含有咖啡因，可可果也含有咖啡因，因此巧克力也有咖啡因。茶葉也天然含有咖啡因。
作爲一種從茶葉咖啡果中提煉出來的生物鍵，它具有祛除疲勞，興奮神經的作用。臨牀上，它經常用於治療神經衰弱和昏迷的促醒治療。但是如果是大劑量的長期使用咖啡因的，會對人體造成傷害。
它會有成癮性，並且由於藥物的耐受性而導致用藥量不斷增加時，咖啡因就不僅作用於大腦皮層，還能夠直接興奮引發抽搐和骨骼震顫。雖然咖啡因也會讓人上癮，如果突然戒掉咖啡因會讓身體產生一些不適感，但咖啡因在適量攝入的前提下，對人體是沒有傷害的，它是完全合法的。
咖啡因的功效
1、醒神養腦
會刺激性頭部的神經中樞系統，增加頭部保持清醒的時間，使條理清晰、靈巧，且專注力比較集中化，可提升工作中及學習培訓的高效率。
2、激動神經中樞系統功效
荼葉中咖啡因能激動神經中樞，使人的大腦外表皮層易受反射面刺激性，進而改進心臟的功能，能使思維敏捷，提升邏輯思維高效率，清除疲憊感。荼葉中咖啡因的激動功效較爲柔和，且由咖啡因在人體內可以快速轉換和清除，停留不超過24h，因而較爲安全性，對身體不造成存款性危害功效。
3、控制休重
咖啡鹼能提升身體耗費發熱量的速率，一項研究發現100mg的咖啡鹼(約1唄現磨咖啡)，可加快脂肪燃燒，能使身體的基礎代謝率提升百分之三至四，提升能源的耗費，適當食用，有減脂實際效果。
4、有利排尿、解酒功效
咖啡因根據腎臟功能推動尿裏原水的濾掉率完成有利排尿功效，而且刺激性膀光來幫助身體小便。能激動血管健身運動神經中樞，使腎血管壁左室，提升腎臟功能血管總流量，提升了腎小管的過慮量。
6、止痛
咖啡鹼做爲一個藥物時，能夠 提升一些鎮痛劑的實際效果。
7、提高人體捷度
咖啡鹼也有利於在健身運動時，使健身運動閾值減少，提升人體的靈巧度，使與選手創造不錯的考試成績。
8、消毒滅菌，抵擋病症
咖啡因自身有殺菌及病毒滅活作用。茶中咖啡因對大腸桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、肺炎菌、流行性感冒霍亂和痢疾原菌的生長髮育，常有抑止作用，非常對牛痘、單純性皰疹、脊髓灰質炎病毒感染、B1和B2型柯薩克腸胃系病毒感染，l1型埃柯病毒感染的特異性有抑止實際效果。
以上即是對咖啡因是什麼的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
