骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見於兒童及老年人，中青年人也時有發生。病人常爲—個部位骨折，少數爲多發性骨折。那麼骨折後如何做好飲食護理，接下來就爲大家解答這個問題。
骨折後如何做好飲食護理
骨折患者除了及時的治療以外還可以通過一些飲食的調理來促進骨骼的癒合。骨頭的生長需要膠原、鈣、磷以及維生素C、D這些都是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食有助於恢復元氣，但宜在骨折兩週後使用，骨折初期還應當以清淡飲食爲宜。
2、維生素D，骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽容易導致維生素D缺乏，因此骨折後要多吃些富含維生素D的食物：如魚、肝臟、蛋黃等，並儘可能多曬些太陽。
3、維生素C，富含維生素C的水果有山楂、獼猴桃、草莓、荔枝等。蔬菜有辣椒、甜椒、花椰菜、苦瓜等。
4、補水，骨折後由於久坐不動容易引發便祕，此時應當多喝些水來保證腸道暢通。
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