血糖過高是現代人的三高之一，血糖過高，會給人的身體帶來很大的危害，人的血糖過高與日常的生活飲食習慣是息息相關的。一定要注意科學的飲食，才能遠離高血糖的危險。那麼血糖高可以吃粉絲嗎？
血糖高可以吃粉絲嗎
高血糖的病人可以吃粉絲，粉絲富含澱粉，所以要作爲主食來進食，每一頓飯的主食總量最好不要超過二兩，所以吃了粉絲，相應就要減少其他的主食攝入。有些人在吃粉絲時會加入很多調味料，這些調味料裏邊有的會含糖，或者是含麻醬等等物質，會導致血糖升高。所以吃粉絲時要注意控制量；控制好烹調的方式；注意吃完之後監測餐後血糖。
高血糖分爲急性期和慢性期。急性期高血糖會使患者發生糖尿病酮症酸中毒症狀，從而引起深昏迷，嚴重時會有生命危險；而慢性高血糖會有血管及神經系統等方面的病變，常見併發症有眼底血管病變，容易併發失明、糖尿病足等疾病。
生活中血糖高要減少肉蛋魚奶的量，多吃一些綠色的蔬菜。控制含鹽量高的食品，不能暴飲暴食。要積極參加各種體育鍛煉，避免劇烈運動。定期測量血糖。希望這篇回答能幫助到您！
