女人一到生理期，因身體機能失調容易上火，有時“火氣”比較大，還會長出紅紅的痘痘，讓愛美女士很是煩惱。那麼那麼來月經上火怎麼降火？
來月經上火怎麼降火
多喝溫開水。女性在身體不舒服的時候經常能聽到別人說多喝點熱水，其實白開水真的是萬能的，多喝白開水有非常多的好處。由於是在經期，所以女性可以多喝溫開水，多喝水多排尿，尿液可以把體內容易導致上火的物質排出去，這樣有助於降火。
多吃雪梨和木耳。在很多的醫書中都有記載，雪梨有清熱解毒、生津潤燥的功效，而且雪梨味道甘甜，很容易被接受。如果經期出現上火的情況，可以吃些雪梨，也可以用燉冰糖雪梨服用，都可以降火。而木耳又是一種具有吸附作用的食物，可以將人體內的垃圾排出，起到降火的作用。
服用降火的藥物。如果女性在經期上火非常嚴重，通過食療已經沒有什麼效果了，出現了生口瘡等嚴重的現象，那就要通過吃藥降火了。目前市場上降火比較有效的藥物就是牛黃解毒片，降火的效果很好。很多生了口腔潰瘍的人吃了牛黃解毒片都有很好的效果。希望這篇回答能幫助到您！
