今天一大早，一中年男性就到護士站，像昨天跟他因瑣事吵得面紅耳赤的年輕護士道歉，“我最近是更年期、更年期，還望你見諒！”年輕護士頓時不知所語。一旁的老護士着急了：“沒事、沒事，可以理解，更年期，你有，我有，大家都有！”我在想，男人也有更年期嗎？
“男性更年期”不是一個新名詞，至少在醫學界不是。早在1939年，西方學者海勒就提出了“男性更年期”的概念。當時，他首次採用“男性更年期”一詞來描述發生在中老年男性身上的不適症狀。在一些40-70歲的男性身上，同時或先後表現出精神緊張或抑鬱、易於疲倦、記憶力下降、注意力不集中、失眠、陣發性潮熱、出汗、性慾下降和勃起功能障礙等症狀，海勒把這一現象稱爲“男性更年期綜合徵”。
每次提到更年期，很多人都會以爲這隻有女人才會有，其實，男人也是有更年期的，並且也會出現更年期心理異常。只不過男性更年期心理異常較女性出現得晚，發生率也較低，而且由於男性更年期性功能的變化沒有女性那麼明顯，因此男性更年期的心理異常問題一直沒有被人們重視。其實，和女性一樣，男性更年期也會因種種原因產生心理異常。
男子更年期症具體表現在心境和情緒變化方面，如出現抑鬱、憂愁、易疲勞、易被激怒、煩躁不安、神經過敏、多愁善感、孤獨和失眠等。與女性一樣，這些症狀進一步發展，可成爲抑鬱型精神病。即使不出現更年期精神病，反更年期綜合症的某些症狀也會給他們的日常工作、生活及交往帶來許多麻煩，使許多更年期男子經常與配偶、子女及同事發生衝突，甚至與配偶離婚，經常產生恐懼、緊張的心情。
但調查認爲，更年期男子的身體各方面的功能和狀況雖不如前，卻不像人們所想象的那樣差。就拿引起一系列連續反應的性功能衰退來說，更年期男子的性功能儘管衰退了，性慾儘管降低了，但並沒有完全消失。調查表明，即使到了老年期，仍有65%的人表示仍有性慾。性的機能如此，身體的其他機能也同樣。
因此，應當糾正對更年期男子身體機能的某些不正確的看法，做好預防工作。
首先，更年期男子及其配偶、子女都要懂得並理解男子更年期的身體機能特徵。
其次，保持情緒的穩定，消除不必要的緊張，搞好與兒女、配偶及其他成員的關係，這是保證更年期男子心理正常的必要條件。
第三，多參加一些活動量不大的體育活動，如散步、慢跑、打門球、下象棋、打太極拳等；合理安排飲食和作息時間，做到張弛合適，這是順利過度更年期的必要保證。
第四，社會要理解更年期男子的實際情況，特別是後輩不僅要尊重長輩，要對他們出現的心理異常表示諒解。只要做到這些，男子更年期綜合症是完全可以預防的。
