隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了脂肪肝的現象，不僅對身體造成了傷害，還嚴重影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼脂肪肝可以吃花生米嗎？
脂肪肝可以吃花生米嗎
脂肪肝患者可以吃花生，但控制量不能吃太多花生。花生含有蛋白質、多種微生物、微量元素，含有多種不飽和脂肪酸，有利於身體健康，但花生含有多種能量和熱量，花生吃多了會聚集體內能量，加重肝臟脂肪病變，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。
脂肪肝患者需要生活幹預，必須先戒酒。這是因爲酒精代謝產物乙醛會損傷肝細胞，加重脂肪肝。脂肪肝患者還應注意調整食譜成分，提倡高纖維飲食，注意控制飲食中熱量和糖量，減輕體重，加強運動。生活幹預可以治癒輕度脂肪肝患者，但重度脂肪肝患者需同時服藥配合治療或進行手術治療。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
