現在很多人都在關注保健。除了用保溫杯泡枸杞外，晚上還在家用熱水泡腳。那麼來月經可以泡腳不？
來月經可以泡腳不
女性來月經可以泡腳，女性經期泡腳有很多好處。首先，女性經期泡腳，可以促進體內血液循環。很多女性體質偏寒，經期容易手腳冰涼，痛經。如果在經期用熱水泡腳，可以改善女性畏寒體質，緩解痛經時的疼痛。
其次，女性經期泡腳可以緩解疲勞，平復心情。女性在經期受內分泌影響，情緒可能會不穩定，也容易疲勞。如果晚上有空的時候泡個熱腳，可以緩解女性一天的疲勞，舒緩心情，提高晚上的睡眠質量，第二天更有精神。
但是，女性在經期泡腳也有一些需要注意的地方。很多人會選擇加一些中藥一起泡腳。不建議經期女性也這樣做。中藥的藥性很靈活。如果女性在別人泡腳的時候只是按照中藥的配方，可能會傷害自己的身體，造成其餘不適。經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動和體力勞動，勞逸結合。否則會使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經過多。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
