失眠是指白天因睡眠質量下降或難以維持睡眠狀態，或時間不能滿足正常生理需要而造成的影響社會功能的主觀體驗。隨着社會節奏的加快和競爭的加劇，失眠是一種非常普遍的現象。失眠的發病有統一的標準，其症狀更爲明顯。那麼什麼是失眠症狀有哪些？
什麼是失眠症狀有哪些
失眠是指大腦神經不易自然進入睡眠狀態的症狀。一種由於睡眠時間不足或睡眠質量差而不能滿足正常生理和體能需求的主觀體驗，影響其正常的社會功能，包括睡眠過程中的紊亂或白天的認知功能差。包括入睡困難、睡後多夢、醒來後無法再次入睡，包括白天精疲力竭、工作能力下降、記憶力喪失、注意力不集中、容易醒來、早起困難和醒來後入睡困難、白天嗜睡、體力下降、神經緊張、抑鬱等嚴重的恐慌症狀，體溫升高、外周血管收縮和其他自主神經疾病。
如果出現失眠，最明顯的症狀是難以入睡，無法反覆入睡。第二種情況是睡眠時間相對較短，患者在晚上10:00至11:00難以入睡，但在第二天早上4:00以上醒來。此外，還有一種情況是，晚上睡覺時很容易做夢，主要是做噩夢。如果出現上述情況，需要及時到醫院檢查，可以服用安神補腦液進行治療。
患者應該養成有規律的生活方式，合理飲食，可以進行適當的鍛鍊，飲食應該清淡。希望這篇回答可以幫助到您。
