懷孕後，身體會發生一系列變化。最明顯的症狀是孕婦的反應。在此期間，孕婦會出現嘔吐、嗜睡等症狀。嘔吐是一種相對不舒服的症狀，發生嘔吐時會影響孕婦的食慾。因此，剛見到孕婦也很好奇，想了解更多。那麼懷孕乾嘔怎麼緩解？
懷孕乾嘔怎麼緩解
在懷孕乾嘔情況下可以吃清淡的食物緩解。多吃水果和蔬菜，少食多餐，如果真的嘔吐得很厲害，可以住院接受輸液治療。一般來說，懷孕三個月後，早孕反應會逐漸減輕。這種情況在懷孕早期是正常的，這很正常，別擔心，建議定期進行檢查。在11-13周內進行唐氏篩查，如有問題，請到正規醫院檢查，並及時採取措施。
最後建議孕婦應注意適當的運動。一些孕婦認爲嘔吐後需要休息，所以躺着不動。溫繼英強調，只要嘔吐反應不影響正常運動，鼓勵孕婦進行適當的活動，適當走動，以保持愉快的心情，緩解嘔吐，聽音樂，以引起注意，達到緩解的效果。
在日常生活中保持良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
