日常生活高血糖的人是十分多的，這些人之中大部分人全是平常暴食暴飲導致的，吃完過多的甜品。用檽米制成的棕子、湯糰等食材全是具備中華傳統特點的特色美食，很多人全是十分喜歡的，那麼血糖高可以吃糯米飯嗎？
血糖高可以吃糯米飯嗎
糖高的患者可以吃糯米飯，但是不要吃過多的糯米飯，建議偶爾吃一次糯米飯，而且要控制好數量，糯米飯的升糖指數較普通的白米飯而言，相對高一些。另外，血糖高的患者在進食糯米飯時，要擔心存在消化不良的問題，很多患者病程時間比較長，胃腸道消化功能會下降。
對於存在植物神經病變的血糖高患者，容易出現早期胃輕癱，這個時候如果進食糯米飯容易導致消化不良，所以吃糯米飯時一定要控制好數量，同時要評估下自己的消化功能。對於年齡比較大的老年糖尿病患者，以及消化功能比較差的患者，建議謹慎進食糯米飯，最好不要吃糯米飯。
血糖高的患者，建議吃一些乾糧以及多吃蔬菜，包括菜葉類和菌類的食物，每次要搭配控制主食的量，每頓飯的主食不要超過二兩，避免吃一些吸收比較快的粥類以及含熱量比較高的，比如油炸食品、堅果類等等。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
