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枇杷鉀含量高嗎 枇杷鉀含量高不高

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枇杷鉀含量不高。100g枇杷中鉀的含量爲122mg左右,在水果中是算比較少的。而含鉀高的水果有香蕉、棗、西瓜等。

枇杷鉀含量高嗎 枇杷鉀含量高不高

枇杷的中文古名爲:蘆橘,又名金丸、蘆枝,從中醫角度看,枇杷具有潤肺、止咳、化痰的功效,營養價值非常的豐富,平時可以經常的食用,有利於美白皮膚養顏抗衰老。

枇杷含有的豐富的維生素B、胡蘿蔔素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,枇杷也被稱爲“果之冠”,可促進食慾、幫助消化、防止老化。

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