通常情況下，病人的早餐適宜吃一些容易消化、富含營養、比較清淡的食物是比較好的，可促進機體恢復。
1、易消化的食物：一般病人在生病期間，身體抵抗力會下降，在早餐時適宜吃一些南瓜粥、山藥粥、瘦肉粥等容易消化的食物，通常粥類飲食容易被人體吸收消化的，可幫助補充體力、補充營養。
2、營養的食物：生病期間的病人，容易有食慾不良、胃口不佳的現象，此時適當吃富含營養的食物，比如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜、玉米、米粥等早餐食物，可以補充鈣質、蛋白質、纖維素、維生素、氨基酸等營養成分，這類食物可幫助機體恢復。
3、清淡的食物：通常病人在生病期間，胃腸道蠕動會變得緩慢，要減輕消化道的負擔，可以適量吃一些清淡的食物，比如火龍果、瘦肉雞蛋羹、包子、軟麪條等早餐，有利於疾病恢復，幫助增強身體抵抗力。
