一般情況下，喉嚨痛是可以吃紫蘇的，但是應控制食用量。
喉嚨痛屬於比較常見的臨牀症狀，引起喉嚨痛的原因較多，主要包括生理性因素或者病理性因素。生理性因素引起的喉嚨痛主要有長期食用辛辣、油炸以及重口味類食物、長期精神焦慮或者抽菸飲酒不節制等。病理性因素主要包括、感冒、扁桃體炎、咽喉炎以及腮腺炎等。
紫蘇是一種草本植物，可以食用，同時也可入藥。紫蘇具有發汗、解寒以及行氣和胃、解毒等重要功效。臨牀上常用於輔助治療、風寒感冒、頭痛、胸悶以及咳嗽等症狀。所以喉嚨痛是可以適量吃紫蘇的，不僅不會加重喉嚨痛症狀，還具有一定的緩解作用。需要注意避免過量食用紫蘇，如果過量食用紫蘇，可能會加重胃腸道負擔，出現腹痛、腹脹等不適症狀。
吃紫蘇時不宜與海鮮同吃，也不宜食用生冷以及刺激性食物，避免影響紫蘇營養。同時易敏體質人羣也不宜吃紫蘇，由於紫蘇具有一定的刺激性，易敏體質人羣吃紫蘇後可能出現皮疹、皮膚瘙癢以及腹瀉等過敏症狀。同時氣虛、陰虛。人羣也不宜吃紫蘇，主要是由於吃紫蘇後可能加重氣虛、陰虛症狀，不利於身體健康。
