一般情況下，可以藉助吸奶器來增加泌乳素讓奶水變多。具體操作步驟如下：
1、操作者清潔雙手，拆下吸奶器進行消毒，消毒後進行組裝
2、用溫水清洗乳房，然後用熱毛巾對乳房進行溼敷，從而促使乳腺擴張。
3、以畫圈的方式，從外到內進行按摩，接着用手指輕柔乳頭。可以變換方向，確保乳汁能分泌通暢。
4、將吸奶器罩完全覆蓋乳頭、乳暈，讓吸奶器和皮膚閉合緊密，維持負壓狀態。當感覺乳頭疼痛且沒有乳汁流出時，更換另外一側乳房，兩側循環更替抽吸。可2-3小時後進行1次。
5、抽吸完畢之後，將吸奶器用清水煮沸消毒，乳頭、乳暈區使用溫水進行清洗，預防急性乳腺炎的發生。
建議前往正規醫院，在專業醫生指導下進行操作。
