洗頭沒吹乾導致的頭疼可能是風寒引起的，可以在專業人士指導下進行用藥治療、鍼灸治療、熱敷後按摩等方法來進行緩解，以熱敷後按摩爲例，具體操作步驟如下：
1、首先患者將頭部皮膚表面隔上一層棉布，能夠防止皮膚燙傷。
2、取一條幹淨的毛巾，浸泡進50—60度左右的水後擰乾，外敷至頭疼部位大約15分鐘。
3、熱敷時找到太陽穴的位置，太陽穴位於頭部兩側，與眼睛齊平，在按壓時會覺得有一個小坑內。
4、然後進行按摩，按摩時一般可用指腹由輕到重按摩太陽穴，一直到出現酸脹感爲止，一天按摩2次即可。
5、同時按摩時捲曲食指從額中至太陽穴，再用手掌做乾洗臉動作10次左右，頭疼的症狀會得到有效地緩解。
