人在哭泣時,大腦處於一種比較緊張的狀態,如果時間過長,會造成大腦缺氧和缺血,這時就會感覺頭痛、噁心。大哭過後頭疼噁心可以通過藥物治療、熱敷、按摩等方式來進行緩解，按摩的具體步驟如下：
1.首先讓患者平躺在牀上，讓其適當休息，平復好情緒。
2.用雙手拇指或食指在百會穴按摩旋轉三十至五十圈，百會穴位於頭部正中線和兩耳尖連線的交匯處。
3.再托起患者頭部讓其後仰，將兩手拇指分別置於耳垂後的風池穴，拇指以環狀轉動方式按壓。
注意事項：
如果上述措施未能緩解，要及時前往醫院，在醫生的指導下用藥物緩解頭痛症狀。
