血液粘稠，會讓人覺得容易犯困，愛睡覺。
血稠是指血脂黏稠，血脂黏稠是指血液黏度增高會導致全身供氧不足，稠的患者主要表現有頭暈、渾身無力、睏倦，還有四肢發麻等症狀，患者可在醫生的指導下服用阿託伐他汀鈣片和辛伐他汀片等藥物進行治療。
影響血液粘稠度的主要因素有血細胞的因素，如血細胞數量的多少、大小、形態、紅細胞變形性、血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素，如血管的長度、直徑，還有內皮的光滑度等都有影響。情緒、生活的模式、吸菸、飲酒、愛吃油脂類高的食物，這些情況都可以引起血稠。
血液粘稠的人在飲食上也要多注意些，減少過多攝入高脂肪還有高熱量的食物，比如肥肉或者油炸食物，會增加肥胖的機率，而且還會導致血脂升高，時間長了血液的流動速度就會減慢，從而使得血液的粘稠度增高，所以建議平時飲食要清淡些，多吃一些新鮮的水果蔬菜。平時要多喝水，不僅可以起到很好的利尿的作用，而且還能夠稀釋血液。
