七個月寶寶白天不愛睡覺可能是因爲睡眠時間已達標，也可能是環境因素及睡眠規律導致寶寶睡不着。
1.睡眠時間已達標：通常寶寶一天的睡眠時間爲12-16個小時，可能存在個體的差異。有些寶寶的睡眠時間可能比較短，如果寶寶從晚上七點睡到早上七點，且睡眠質量較好時，寶寶可能會沒有睡意，就會出現白天不愛睡覺的情況。
2.環境因素：在寶寶睡覺的時候要注意把寶寶放在光線比較昏暗的房間裏，不要在寶寶邊上聊天、看電視。因爲吵鬧的聲音可能會影響寶寶的睡眠質量，會導致寶寶出現不愛睡覺的情況。
3.睡眠規律：七個月的寶寶睡眠已經逐漸有規律，通常是每天晚上10-12個小時，白天中午睡1-3個小時，這樣可以保證寶寶正常的生長髮育。如果睡眠規律是在夜間比較長，白天就會縮短，寶寶就可能會白天不愛睡覺。
平時可以注意觀察寶寶的睡眠情況，如果有出現不同尋常的表現，可以去醫院進行檢查。
