多人認爲養生的關鍵，在於保護身體某個臟器，卻忽視了血液健康的重要性，當你的身體出現如下信號，證明你體內血液粘稠度（血脂）很高。稍誇張一點來形容，就是“粘如漿糊”，這就需要格外注意了，血液粘稠的4個信號。
血液粘稠度高的人，早晨起牀可能會頭暈目眩，跟普通人睡醒後精神抖擻完全不一樣！
血液粘稠的人大多超重，這些人做下蹲、起立動作時可能會很費勁，即使蹲下也容易出現胸悶氣短的現象。如果血液粘稠，肺、腦等臟器還會缺血，引起呼吸困難。
健康人午餐後也可能會犯困，但血液粘稠所引起的午後睏倦跟它有所不同。血粘度高的人午飯後特別犯困，如果不休息，整個下午就沒精打采。血液太過粘稠，引起大腦供血不足。
有些中老年人平時視力不差，但會偶爾出現視力模糊的情況，這可能跟血粘度有關。血液粘度過高，血液不能充分營養視神經，視網膜和視神經會短暫出現缺血，引起視物模糊。
多人認爲養生的關鍵，在於保護身體某個臟器，卻忽視了血液健康的重要性，當你的身體出現如下信號，證明你體內血液粘稠度（血脂）很高。稍誇張一點來形容，就是“粘如漿糊”，這就需要格外注意了，血液粘稠的4個信號。
血液變得粘稠，就會傷害到毛細血管，甚至堵塞毛細血管，因此過多油脂沉積於血管壁上，會加快動脈血管硬化。
血液黏稠會引起的心、腦、肺、腎等重要臟器的血液供應不足，造成器官缺血缺氧，從而可導致冠心病等心血管疾病病情的加重。
血液稠度增高，血液流速便會減慢，血液里老化的紅細胞集聚，會加重血稠而發生凝血，出現血液凝集塊、造成血管栓塞，從而發生缺血性心、腦血管疾病。
