女性子宮不需要進行清洗，平時用溫開水清洗外陰即可，因爲陰道有自己PH酸鹼平衡，可以自淨。
當子宮內膜規律性的脫落，就會形成月經。只要月經規律，無陰道異常流血和瘙癢、白帶異常等症狀，也不能進行子宮的清洗。如果出現異常陰道流血、腹痛等表現要及時去醫院查明原因，但要注意定期對陰道進行清洗，建議使用清水清洗外陰即可，因爲陰道有一定的自淨作用，使用清洗液或者反覆沖洗，會對陰道內的菌羣造成影響，引起菌羣失衡，造成陰道炎症，同時陰道避免任何非醫囑的清洗行爲。
注意不要過度的運動、不要熬夜等，要注意有充足的睡眠、適當的體育鍛煉，當然不建議過度的運動，因爲過度的運動會產生月經過多。在生理期注意外陰部的清潔、衛生，要做到及時的更換內褲和月經護墊，不要因爲沒有及時的更換引發細菌增生、增殖，而引起細菌逆行感染。
