反胃、腹脹可能是正常現象，也可能是急性胃腸炎、胃食管反流等因素造成的。如果是非病理性因素，養成良好的生活習慣即可；如果是病理性因素，患者需要通過相關藥物、手術等方式進行治療。
一、非病理性因素：
暴飲暴食、飲食過飽、進食種類過多等因素可能會刺激胃腸道，使得胃腸蠕動變慢，導致消化吸收障礙，出現腹脹、噁心、反胃、想吐等症狀。一般不嚴重，多喝溫水，注意多休息，緩解後適當運動即可。
二、病理性因素：
1、急性胃腸炎
如果患者不慎吃到不潔的食物，可能會引起細菌滋生，造成細菌感染，而腸道受到炎症的刺激，可能會引起噁心、反胃、想吐等症狀，而細菌在腸道內對食物的酵解會導致產氣增多，從而出現腹脹。建議患者在醫生指導下服用左氧氟沙星片、諾氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等藥物進行治療。
2、胃食管反流
食管抗反流屏障、食管酸清除、食管黏膜防禦功能等異常可能會引起胃食管反流，而胃酸反流可刺激食管和咽喉部會使患者出現反胃症狀，同時，胃食管反流可能會引起胃腸道功能紊亂，導致患者腹脹。患者可以遵醫囑服用泮托拉唑鈉腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物來緩解，必要時通過胃底摺疊術、內鏡下黏膜切除術等手術進行治療。
建議患者及時到醫院通過血常規、便常規、纖維喉鏡檢查等檢查來明確診斷。患者應該進食柔軟，避免咬硬物，比如牛肉乾、核桃等；注意多休息，避免劇烈運動或是過度勞累。
