1、幫助孩子打嗝
試着讓寶寶在吃奶的間隙，比如吃了一半的時候停下來，給他拍拍嗝。讓寶寶豎直後背地坐在你腿上，輕輕地拍他的背，直到他打了嗝。還有一些拍嗝的姿勢，不是很常用，不過你也可以嘗試一下：將寶寶略微傾斜地擱置在你的前臂上，讓寶寶的臉揹着你，從而使他的的雙腿騎跨在你的胳膊肘的同時，下巴被託放在你的手上。還有一個可供選擇的方式是：讓孩子仰臥在牀，幫助他輕緩地蹬腿，就像蹬踏自行車的模樣，但是需要特別注意的是，必須要等到餵奶之後至少一個半小時，才能嘗試這種方法。
2、給寶寶按摩腹部
當寶寶因脹氣難受哭鬧時，爲了儘量避免我們上面說過的惡性循環，你可以試着把寶寶平放，將手伸進他的衣服裏，輕輕地呈順時針方向爲他按摩小肚子。一方面可以緩解腹脹，另一方面寶寶也會因爲舒服而轉移注意力。
3、簡單的藥物
寶寶腹脹、腹痛，也是因爲他們太小，胃腸的消化能力太弱，可以根據醫囑給寶寶吃一些簡單的藥物，以調節小寶寶的腸胃，幫助他消化。另外，在國外也有一些其他的方法在被使用，例如：有些國家的父母會使用自己的草藥茶爲一個月以上的寶寶緩解腹脹，調製一杯淡茴香茶，讓它自然冷卻，然後將20—50克的茶倒進奶瓶，給寶寶喝下去。雖然這種方法尚沒有得到醫學的證明，但在那裏茴香茶被認爲是具有緩解肚腹緊張的效用的，而且幾個世紀來一直被他們用來幫助緩解孩子肚子的不舒服。
如何預防嬰兒腹脹
1.餵奶的間隔時間別太長
餵奶的間隔週期太長，寶寶會很餓，會匆忙吸奶或進食，這時很容易將大量空氣吸入。方法是定時定量給嬰兒餵奶，然後在喝完之後，輕輕拍打寶寶背部，幫助氣體的排出。
2.不要讓嬰兒一直哭鬧
由於身體不適而長時間哭鬧，會讓更多的空氣進入腹部，導致疼痛更加劇烈，所以父母應多哄哄寶寶，調整嬰兒的情緒。
3.腹部適當按摩
在嬰兒的腹部多多按摩，有助於胃部的消化，能幫助氣體排出。
4.母親應少吃糖類食品
母親飲食中糖類過多，乳汁會使寶寶不能全部吸收，然後在消化道里發酵，出現脹氣，所以媽媽日常應少吃帶有很多糖類的食物，比如紅薯、豆類等。
5.減少空氣的吸入
奶瓶的奶嘴孔尺寸過大，寶寶會因爲有空隙而吸入空氣，所以應挑選合適的奶瓶，在餵養時不要傾斜瓶身。在母乳餵養時，嘴與乳房的位置也要注意，要讓寶寶把乳頭全部含住，也不要吸得過快。
6.減少攝入粗糧和糖分過高的食物
穀物粗糧、蔬菜等都含有過多的纖維素，會引發脹氣，水果類等含有高濃度糖分的食物也容易引起腹脹。
7.寶寶情況嚴重時應及時就醫
當寶寶腹部腫脹、嘔吐不止、排氣不通暢，甚至感冒發燒，或腹部有明顯的腫塊，應馬上帶寶寶到醫院檢查治療。當孩子出現腹脹的症狀的時候，家長們一定要注意孩子的飲食以及用藥，在飲食上，宜吃易於消化的食物哦!
