水果中富含各種維生素，非常適合坐月子的媽媽食用，但不是每一種水果都適合新媽媽，那麼坐月子不能吃什麼水果？下面一起來看看吧。
芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，對皮膚黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期媽媽經常吃芒果，這些致敏性物質會通過乳汁傳給寶寶，還在哺乳期的寶寶對過敏毒素是沒有抵抗能力的，很容易過敏或得溼疹。
西瓜是寒涼性的水果，哺乳期媽媽在炎熱的夏天可以吃一點，但是別的季節最好別吃了，尤其是分娩後的3-4天內別吃。哺乳期的寶寶腸胃很脆弱又敏感，所以媽媽經常吃寒涼性的水果，可能導致寶寶腸胃不適，嚴重腹瀉，還有引發溼疹或是加重溼疹。
荔枝是熱性水果，如果哺乳期媽媽大量的進食荔枝會導致上火，引起便祕、便血等問題。最重要的是，寶寶通過吸收乳汁的熱性物質也會上火，導致寶寶容易煩躁不安、不喜吃奶，還會誘發溼疹或加劇溼疹。
山竹性寒，如果哺乳期媽媽經常食用山竹會導致脾胃虛弱或是腹瀉腹痛，也會間接引起寶寶溼疹和腹瀉。而且山竹糖分很高，體質虛寒和患有心臟病、腎病、糖尿病的媽媽一定要慎食。
石榴含維生素豐富，對哺乳期女性身體恢復很有幫助，但是如果大量進食石榴，寶寶腸胃容易受刺激而引起腸胃不適，出現腹瀉、反酸、嘔吐等反應，因爲寶寶的胃腸功能還不完善。
柿子屬於寒性水果，體質虛弱、感冒風寒、氣血不足的產婦應該少吃或者不吃。
1、注意清潔
產後飲食要格外留心，務必要注意清潔，食用水果前要用水沖洗乾淨或者去皮食用，以免造成腹瀉。
2、燙一下再吃
產婦怕涼，應先將水果切成小塊用熱水燙一燙再吃，也可將水果煮沸後食用，該方法雖會失去部分營養元素，但也無大礙。
3、別吃太涼的水果
如果是從冰箱取出的水果，建議先放在房間裏，過20-30分鐘再食用。
4、寒涼性水果少吃
剛生完寶寶的女性身子虛弱，脾胃還不能承受住寒涼性過大的水果，因此西瓜和梨等寒涼性水果絕不能吃太多，做熟的梨沒關係。
5、飯後或兩餐間吃
產後女性腸胃功能還未完全恢復，爲了避免消化道負擔過重，在飯後或者兩餐間吃水果爲宜，並且適量。
