水分穴，人體穴位，別名：中守穴，中管穴，分水穴。爲任脈上的重要穴位之一，注治腹瀉等疾病。大部分循任脈向下流行，小部分散於任脈之外。氣血物質爲地部經水。
【功能主治】
功能：通調水道、理氣止痛。
主治：水腫，小便不通，腹泄，腹痛，反胃，吐食。
【取穴位置】
水分穴位於人體的中腹部，肚臍上一指寬處（即拇指的寬度）。
【按摩方法】
揉揉水分穴能起到健脾胃理氣、消除積滯的作用。這個穴位在肚臍正上方約一指寬處，用指腹以畫圓方式按壓，以出現酸脹感爲宜，每次15下，每天按2~3次。
水分穴爲任脈上的重要穴位之一，有分流水溼的作用，按壓可治療寒溼引起的腹脹、腸鳴、腹瀉。消化不良、氣滯引起的便祕，也可按此穴，可通調水道、行氣消脹，促進代謝和排便。
