正常情況下，摔了一跤膝蓋疼不能彎曲可能是半月板損傷、交叉韌帶損傷、骨折、關節積液、創傷性滑膜炎等原因引起的。具體內容如下：
1、半月板損傷
摔了一跤會導致半月板損傷，如果是半月板后角損傷會引起半月板表面不平整，導致膝蓋不能彎曲。要及時到醫院治療，可以在醫生指導下使用抗炎止痛藥物治療比如，硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素等。
2、交叉韌帶損傷
摔了一跤可能會導致交叉韌帶損傷，交叉韌帶損傷可能會有出血腫脹的情況，會限制膝關節正常彎曲活動，疼痛刺激韌帶會導致膝蓋不能彎曲。可以在醫生指導下使用西樂葆片、依託考昔片等藥物治療。
3、骨折
摔了一跤膝蓋疼不能彎曲，可能是膝蓋前側的髕骨出現了骨折，可能會有明顯的疼痛感。要及時到醫院進行拍片檢查，看是否骨折斷端出現移位，可以在醫生指導下通過手術治療或石膏外固定治療。
4、關節積液
摔倒後，關節內可能會產生液體積聚，引起疼痛和膝蓋的活動限制。治療通常包括液體抽取、藥物治療和物理療法。
5、創傷性滑膜炎
創傷性滑膜炎，會導致膝關節內部有明顯的積液積血，從而導致膝關節的腫脹疼痛，並且活動受限。
綜上所述，如果患者出現不適症狀，建議及時到醫院就診，查明病因，對症治療，以免引起不良後果。
