膝蓋摔傷是比較常見的軟組織損傷，出現了膝蓋摔傷以後，局部會有腫脹、壓痛以及淤血的情況發生，嚴重的話還會引起膝關節的活動受限，所以膝蓋摔傷以後及時的處理是很有必要的。那麼，膝蓋摔傷了腫了怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
膝蓋摔傷了腫了怎麼辦
1、注意休息
首先擡高患側肢體，一般使用下肢擡高墊效果比較好，擡高水平高於心髒水平，這樣才能讓靜脈血迴流入心臟，纔能有效果；其次患側肢體制動，最好臥牀休息，儘量減少活動，這樣可以減輕軟組織損傷，減少活動後出血，避免腫脹加重。
2、冷敷熱敷
在膝蓋受傷後的24小時以內應該進行冷敷處理，冷敷處理有助於腫脹的縮小，避免腫脹進一步增大引起皮膚組織破裂。另外，等過了24小時以後，可以採用熱敷療法，能夠有效的消瘀散結，促進腫脹的消除。
3、藥物治療
對於膝蓋摔傷比較嚴重，腫脹部位出現了明顯的破潰，患者可以噴塗雲南白藥進行消炎止痛處理，可以很好的防止感染。雲南白藥噴塗的時候患者會有輕微的刺痛感，這都是很正常的，噴塗一段時間以後，腫脹和疼痛會有明顯的改善。
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