膝蓋彎彎長了個包不疼可能是生理因素導致的，也可能是病理因素導致的，如滑膜炎、膕窩囊腫等。具體分析如下：
一、生理因素
如果患者膝蓋部位受到外力的強烈撞擊，導致肌肉組織出現損傷，從而產生腫脹情況，便可能引發膝蓋彎彎長了個包不疼的情況，可以通過適當熱敷進行消腫。
二、病理因素
1、滑膜炎
滑膜炎通常是免疫性因素、代謝因素、出血性因素等誘發的疾病，患者滑膜部位在此類因素的影響下，會出現逐漸增厚的情況，從而刺激關節積液增多，產生上述症狀，可以遵醫囑使用醋酸曲安奈德注射液、玻璃酸鈉注射液等藥物。
2、膕窩囊腫
膕窩囊腫可能是膝蓋周圍組織退行性變，或長期勞損等引發的良性腫物，隨着膝關節滑膜囊突出，便可能會引發該症狀，可以到正規的醫療機構，通過囊腫切除手術治療。
除此之外，膝蓋彎彎長了個包不疼可能是毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤等導致的。建議患者在進行治療期間，不要參與劇烈的體育活動。
