首頁 > 養生天地 > 養生小妙招 > 吃了10個生蠔尿酸會高很多嗎

吃了10個生蠔尿酸會高很多嗎

來源:養生百科館    閱讀: 1.3W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

吃了10個生蠔尿酸一般會高很多,痛風患者要避免食用,防止加重症狀。具體分析如下:

吃了10個生蠔尿酸會高很多嗎

一般情況下,每100g食物當中如果含有100mg以上的嘌呤就屬於高嘌呤飲食。而生蠔每100g當中通常嘌呤含量達到250mg以上,如果吃了10個生蠔,通常會導致身體內攝入的嘌呤含量進一步增加,使嘌呤產生的尿酸產物在體內聚集,所以吃了10個生蠔尿酸一般會高很多。

建議在日常生活中多食用新鮮的水果、蔬菜,並進行適當的體育運動,控制體重,以及定期體檢,通常有助於預防身體發生疾病。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生