生蠔是補鈣的最佳食物。富含磷。因爲鈣在體內吸收時需要磷的幫助，有利於鈣的吸收。想知道生蠔吃多了會有哪些後果那麼生蠔吃多了會流鼻血嗎？
生蠔吃多了會流鼻血嗎
生蠔吃多了會流鼻血。生蠔是一種溫熱的食物。如果吃得太多，很容易變熱。如果身體免疫力不好，，吃多了容易流鼻血。所以對於牡蠣等食物，一定要適量食用，不要吃太多。流鼻血的主要原因是上火或鼻粘膜乾燥，一定要注意合理飲食。還要注意鼻腔的護理。可以用鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔溼潤，也可以避免反覆挖鼻孔。
生蠔含有鐵和銅，是治療女性缺鐵性貧血最有效的方法。生蠔含有大量大多數人缺乏的鉛。因此，食用生蠔可以防止皮膚乾燥，促進皮膚新陳代謝，分解皮下黑色素，產生內白外紅的嬌嫩肌膚。由於能促進激素的形成和分泌，對生理失調、未孕、更年期障礙等也有很好的療效。
生蠔中的牛磺酸可以促進膽固醇在肝臟中分解，然後排泄量會增加，而血液中膽固醇的含量會降低。可以看出，生蠔中的牛磺酸對充血引起的動脈硬化，以及心絞痛、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預防作用。希望這篇回答能幫助到您！
