芒果變黑了還能不能吃

芒果變黑了是否能吃，通常需要根據發黑的原因進行判斷。具體分析如下：

1、能吃

如果是運輸儲存不當，導致果皮受到擠壓、碰撞，造成芒果表皮中的酚類物質氧化爲醌類物質造成，同時發黑的面積比較小，內部的果肉不存在顏色改變、氣味異常等情況，通常能吃。

2、不能吃

芒果顏色改變，出現發黑的情況，如果是放置時間過長、儲存不當等原因，使水果變質造成，同時芒果表皮和內部均出現變黑的情況，一般不能吃。

飲食方式不健康，導致腸胃出現不適症狀，建議及時就醫採取治療，緩解不適。