並沒有改善下肢血液循環的妙招，下肢血液循環不暢可能是久坐、腰椎間盤突出症、下肢動脈粥樣硬化等原因引起的，可進行對因改善，詳情如下：
1、久坐
久坐一般會引起靜脈迴流障礙，導致下肢肌肉血液循環受阻。可以通過適當的進行活動改善。
2、腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症可導致腰椎間盤增生，增生的組織可能會對下肢神經造成壓迫，由此可能會引起下肢血液循環不暢。可以在醫生指導下使用馬來酸氟吡汀膠囊、鹽酸乙哌立鬆片、可以氯唑沙宗片等藥物改善。也可以通過做椎板減壓術或椎間盤切除術治療。
3、下肢動脈粥樣硬化
下肢動脈粥樣硬化，可引起下肢動脈血管狹窄或堵塞，因此也會是血液循環受阻。可以遵醫囑使用阿託伐他汀、鈣片辛伐他汀片、華法林鈉片等藥物治療。也可以通過做經皮腔內球囊擴張術或支架植入術治療。
除了可能是以上原因外，還可能是存在下肢深靜脈血栓形成的原因。也應及時就醫治療。
