心臟不舒服可以通過按摩穴位緩解，例如顫中穴、內關穴、勞宮穴等。具體分析如下：
1、顫中穴
顫中穴位置主要是在人體乳房中間，以兩個乳頭爲起點，兩條直線中間點是顫中穴。此穴位具有寬胸理氣的功效，能夠用來改善胸悶、胸口痛、心煩等症狀。
2、內關穴
內關穴位置在手掌面關節橫紋的中央往上，大約三指寬的中央凹陷處。此穴位屬於心包經上的穴位，當心髒出現不適，按摩局部，能夠達到保健作用。
3、勞宮穴
勞宮穴位置大概是爲一手握拳時，屈指時手指中間點於掌心的地方。此穴位與心臟相通，按摩局部也能夠改善心臟不適。
除了上述常見穴位外，也可以按摩心腧穴等緩解。通過按摩穴位只能達到緩解的作用，如果經常出現心臟不舒服的現象，則建議儘早到醫院就醫，結合身體情況，由醫生制定合適的治療方案。
