家裏的小孩前幾天感冒了，鼻塞有些嚴重，晚上也睡不好，老是吵鬧，請問小孩鼻塞睡不着該怎麼辦纔好呢？
小孩鼻塞的原因是非常多的，比如鼻炎，除了用藥之外，還可以在睡覺之前用熱毛巾熱敷寶寶的鼻子，尤其是在鼻樑這個部位，通過熱敷的措施之後，大部分孩子鼻塞會減輕很多。
如果是因爲感冒導致的鼻塞，可以熬一些蔥白水，選擇大蔥蔥白的部位，最好是切成絲，涼水煮到開鍋，讓寶寶趁着熱的時候喝下，有明顯緩解的作用，而且對於感冒的緩解效果也非常不錯，同時大蒜和生薑也是有這樣的功效的，尤其是大蒜聞一聞就會感覺鼻子舒服很多。
如果是因爲哭泣之後導致的鼻塞，讓寶寶把鼻涕擤出來，過一會就會好很多了，因爲哭泣會加速鼻涕的分泌，所以最好是等寶寶情緒穩定之後，再讓孩子去睡，這樣就不會有鼻塞睡不着的情況出現了。
位置：迎香穴位於人體的面部的鼻翼兩側，在鼻翼旁外緣的中點旁，當鼻脣溝中。
按摩方法：進行按摩時將兩手指尖螺紋面置於迎香穴處，做旋轉揉搓約50-100次。
位置：山根穴位於小兒兩目內眥連線的中點上，處於鼻根的低窪處。
按摩方法：按摩時用中指指腹螺紋面着力，按揉兩目內毗連線的中點處山根穴約100次左右。
位置：風池穴位頭部枕骨之下，在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，取穴時虎口張開，用拇指和食指嚴重脖子向上推至枕骨下的凹陷處即爲風池穴。
按摩方法：對小兒進行按摩時注意將雙上肢肘關節屈曲，兩手上舉，左手固定小兒頭部，右手拇指和食指一起按揉雙側風池穴50次。
位置：鼻樑兩側。
按摩方法：進行鼻樑摩擦的具體做法時用雙手的大拇指指腹，從迎香穴開始向上擦自鼻根處，小兒皮膚稚嫩，注意手法應當輕柔，以免擦破皮膚，如此反覆摩擦，直到小兒局部皮膚潮紅發熱爲佳。
小孩鼻塞時可以給孩子準備一個有點高度的枕頭，利用枕頭與頸部的落差來幫助寶寶鼻子通氣，這樣做也可以避免鼻子裏面的粘液堵塞着寶寶的鼻子裏。
如果是在秋冬季節可以將家裏的暖氣打開或是調高到一定的溫度，溫度比較高的時候容易疏通，室內加上一盆水增加溼潤效果鼻子會更加的舒服。
勤開窗透氣通風以保證室內空氣能夠流通，因爲在流通的環境中才能夠幫助寶寶的鼻子換氣，從而讓鼻子的堵塞問題能更快的疏通掉。
同時還要保持家中環境乾淨整潔，減少過敏源，防止不潔顆粒吸入寶寶身體，引發鼻炎過敏，加重鼻塞現象。
