首頁 > 養生天地 > 養生小妙招 > 糖尿病吃地瓜好不好

糖尿病吃地瓜好不好

來源:養生百科館    閱讀: 1.76W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

糖尿病患者在血糖保持穩定的前提下,每天適量攝入地瓜,對身體有好處。若攝入過量,可能會引起身體不適。

糖尿病吃地瓜好不好

1、適量攝入有好處

地瓜中含有豐富的膳食纖維,飽腹感強,升糖指數較低,適量攝入,對降血糖可以起到一些輔助作用,對糖尿病患者有益處。同時要降低主食的攝入,防止血糖過高,禁食高糖類食物,少吃高脂肪食物、動物的內臟等,以免加重病情。

2、攝入過量引起不適

患有糖尿病不宜攝入太多的地瓜,因爲地瓜含有大量的澱粉,很容易被身體消化吸收,從而導致血糖升高,對糖尿病患者的病情有一定的影響。

糖尿病患者要做到按時定量、平衡飲食,多吃穀類、高纖維低糖食品,適當的飲食可以幫助改善病情,但是飲食不能代替藥物,需要在醫生的指導下進行治療,這樣纔能有效地控制血糖。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生