中風通常適合吃富含維生素C、富含蛋白質、富含礦物質等營養品。具體情況如下：
1、富含維生素C
維生素C有利於保護血管壁，增加血管的柔韌性和彈性，減少脆性，避免血管破裂。維生素C對膽固醇代謝也有一定的調節作用，通常會抑制動脈粥樣硬化的發展，對預防和減少中風起着重要作用。
2、富含蛋白質
可以補充人體所需的營養物質，提高自身免疫力，增強肌肉生長，緩解肌肉萎縮現象。還可以降低血液黏度，降低中風風險。
3、富含礦物質
鉀、鎂等礦物質，可以改善血液循環系統，對降低血壓、緩解血管壓力有一定作用，在一定程度上有助於治療中風。
除上述營養品外，還適合吃富含葉酸的營養品。中風可以在醫生的指導下使用阿司匹林腸溶片或阿託伐他汀鈣片等來進行治療，注意保持樂觀的心態，避免情緒激動。
