睡醒感覺頭很沉，可能與睡眠不足、缺鐵性貧血、低血壓等原因有關，患者可通過日常護理、口服藥物等方式治療。具體分析如下：
1、睡眠不足
若患者因爲精神因素或者心理壓力過大，出現睡眠障礙，無法保證充足的睡眠時間，可能會引起頭部昏沉、頭暈、精神不振等症狀。患者在平時應注意休息，避免精神壓力過大，有助於改善精神狀態。
2、缺鐵性貧血
如果患者在平時無法攝入充足的營養物質，可能會導致體內鐵元素缺乏，使血紅蛋白合成減少繼而誘發缺鐵性貧血，睡醒後因爲體位變化，可使腦部缺血、缺氧，從而引起頭部昏沉、肢體乏力、心慌等症狀。患者可配合醫生服用複方硫酸亞鐵葉酸片、右旋糖酐鐵片等藥物治療。
3、低血壓
若體內血壓水平低於正常範圍，可影響對周圍組織器官的供氧，使患者出現頭暈頭痛、身體乏力、心律失常等症狀。患者可遵醫囑服用鹽酸米多君片、氫氯噻嗪片等藥物緩解。
除上述常見的原因外，也可能與頸椎病、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因有關。若患者無法自主明確病因，可前往醫院檢查後對因治療。
