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艾灸涌泉穴的正確方法

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一般情況下,艾灸涌泉穴具有開竅蘇厥,滋腎清熱,降逆通絡的功效。其具體操作步驟如下:

艾灸涌泉穴的正確方法

1、艾灸前保持雙手清潔,並明確禁忌證。

2、坐在牀上,將右腳放在左側大腿上,然後一手握着腳趾

3、確定涌泉穴位於足底部,在第二趾和第三趾之間與腳跟連線上三分之一處。

4、點燃艾條靠近涌泉穴進行刺激。

5、艾灸10-15分鐘後,以相同的方法艾灸另一隻腳。

艾灸涌泉穴後要注意保暖、半個小時內不能洗澡,避免寒氣入體導致感染。艾灸建議前往正規醫院,諮詢專業醫生。

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