中醫認爲，腎陽氣爲“命門之火”，藏於兩腎之間，是人體生命活動的原動力。腎爲水火之髒，水火共處一室。正常情況下，火藏於下，溫煦五臟六腑，統領一身的氣化功能。
當水火失濟時，腎水不能收斂腎火，以致陽氣無根，虛陽上浮，就會出現上熱下寒的症狀。常見的上熱下寒症狀有因高血壓出現的頭暈頭痛、口苦、咽乾、目眩，更年期綜合徵出現的潮熱盜汗、四肢不溫等。治療上熱下寒的症狀，清熱容易敗命門之火，溫補則更添內熱，因此，最適合的治療方法是引火下行，使腎中元陽歸於本位。我們的腳底就有一個最接地氣的穴位——涌泉穴，它是足少陰經第一個穴位，位於足掌的前1/3處，腳趾彎曲時的凹陷處便是。《靈樞》記載：“腎出於涌泉，涌泉者足心也”，意思是說腎經之氣猶如源泉之水，經常按摩、穴位敷貼或艾灸涌泉穴，可滋陰降火，使腎水充足，能夠遏制上炎的虛火。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
