一般情況下，骨骼肌根據形態可分爲梭形肌、環形肌和橫紋肌。具體內容如下：
1、梭形肌：梭形肌是一種長而細的肌肉，中間較粗，兩端逐漸變細。梭形肌通常用於進行快速而短暫的運動，如舉重、衝刺等。
2、環形肌：環形肌是一種呈圓環狀的肌肉，通常位於身體的開口處，如眼瞼、口脣、肛門等。環形肌可以收縮和鬆弛，控制開口大小。
3、橫紋肌：橫紋肌是一種由交錯排列的肌纖維組成的肌肉，呈現出明顯的橫紋紋理。橫紋肌通常用於進行持久而有力的運動，如步行、跑步等。
需要注意的是，不同類型的肌肉在形態和功能上都有所不同，因此在進行運動訓練時應該根據個人情況和目標選擇合適的肌肉羣進行鍛鍊。同時，在進行肌肉訓練時應該注意適度，避免過度訓練和損傷。
