日常生活中有這樣一句廣告詞，經常用腦就喝六個核桃，核桃是一種常見的滋補品，特別是對腦力勞動者有着很大的益處，有些血糖高的朋友也喜歡吃些核桃，那麼血糖高可以吃核桃嗎？
血糖高可以吃核桃嗎
高血糖患者可以適量食用核桃。 核桃油脂含量高，不能吃太多核桃。 糖尿病患者血脂偏高，核桃吃多了會危害糖尿病患者。 核桃是溫補食物，具有補腎、益智、增強機體免疫力的作用。 此外，腎臟對胰島胰島素分泌有一定作用，適量食用核桃具有強化胰島素分泌、輔助降糖的作用。
血糖高的時候，要特別注意飲食。 醫學營養治療是血糖高的基礎治療手段。 但對於所有血糖高的患者，飲食控制始終是治療的基礎。 血糖高的飲食治療，不是不吃或不吃，而是科學的限定性飲食，營養均衡、均衡飲食、食物多樣化，可以確保血糖高的患者代謝平衡。 首先，請注意吃低血糖指數的食物。 可以吃蕎麥麪和燕麥等主食，以及含糖量低的蔬菜和水果。 另外，血糖高的時候，應該定時定量飲食。 控製糖的攝取，不喝含糖飲料，注意蛋白質的補充。 另外空腹飲酒容易誘發低血糖，儘量限制酒精攝入，避免空腹飲酒。 膳食纖維也應該補充給血糖高的患者。
血糖偏高的朋友平時應多注意自己的飲食，應該多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，從而引發爲糖尿病，影響着自身的身體健康與日常生活，希望這篇回答能幫助到您！
