在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。血糖高的人在飲食上要十分的注意，因爲飲食非常直接的控制着人身體的血糖值。那麼，血糖高吃桃子可以嗎？
血糖高吃桃子可以嗎
血糖高的患者可以適量吃桃子。如果血糖控制基本達標，如空腹血糖低於7.0mmol/L，餐後2小時血糖8.5mmol/L，就可以整吃桃子。患者血糖控制不達標時，空腹血糖高於7.5mmol/L，飯後2h血糖高於13.0mmol/L，可吃半桃或吃四分之一桃。
桃子含糖量在10%~11%左右，還含有一定量的膳食纖維、揮發油、胡蘿蔔素、有機酸、維生素c、鈣、鎂、磷、鐵、鉀。 糖尿病患者吃是有益的。糖尿病是一種消耗性疾病，身體排出過多，需要適當補充電解質和營養物質。適量吃桃子是對身體最好的補充。糖尿病患者不僅可以吃桃子，還可以吃糖度低於10%~20%的水果，如蘋果、梨、橘子、橙子等。
患者日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
