脆柿子清甜可口,而且營養價值很高,所含維生素很多，那麼，血糖高可以吃脆柿子嗎？
血糖高可以吃脆柿子嗎
高血糖患者不能吃脆柿子。脆皮柿子雖然營養豐富，但富含蛋白質、糖類、碳水化合物、鈣、鐵等營養成分。吃脆柿子對我們的健康有好處，但是柿子是含糖量高的食物。糖尿病患者除了規律定量的飲食外，對食物的種類和攝入量也有一定的要求，需要特別注意，尤其是儘量避免含糖量高的食物。
如果有高血糖，也不必過於恐慌。首先要去醫院查明高血糖的原因，對症下藥，配合醫生做好治療工作。高血糖不等於糖尿病，高血糖患者首先要保持良好積極的心態來對抗疾病。在日常生活中，中醫要注意調理，少吃高糖高脂食物，多喝水，適當體育鍛煉，控制高血糖。如果病情沒有緩解，就要遵醫囑服藥，幫助自己更快恢復。
患者可以食用木瓜，其中含有Carica Papaya L .和蛋白水解酶，可以降低血糖，增強體質。特別是配以大米、羊肉、山楂、豌豆、草果，經常食用會有明顯的降血糖作用。希望這篇回答能幫助到您。
