昨天在外面的時候買了一些脆柿子，說起來我對脆柿子這種水果不是很瞭解，好像是硬的就可以吃了，今天開了一個，發現脆柿子裏面有黑點，請問脆柿子肉有黑點能吃嗎？下面一起來看看吧！
視具體情況而定。
脆柿子肉有黑點可能是脆柿子保存的時間比較久導致的，只要脆柿子沒有變質的話就是可以正常食用的，但若脆柿子是變質導致的脆柿子肉有黑點的話建議不要繼續食用，從健康的角度來說，無論是變質的脆柿子肉還是其他食物都不宜繼續食用了，食用變質食物會有健康風險，因此，變質的脆柿子要立即扔掉，在挑選脆柿子的時候也要注意不要買到壞的、變質的脆柿子。
可以。
脆柿子和可樂並沒有食用禁忌，若是喜歡吃脆柿子，又比較喜歡喝可樂的話，可以在吃脆柿子的時候食用可樂，只是需要注意，脆柿子的糖分比較高，可樂也是高糖食物，而且熱量還比較高，若是擔心長胖的話最好不要吃太多，以免增加體內熱量，影響體重控制，另外，血糖水平較高的人羣也最好不要在吃脆柿子的時候喝可樂，會升高血糖，增加健康風險，不利於身體健康。
適當的食用不會發胖。
脆柿子本身的熱量並不高，每一百克脆柿子中僅含有74大卡的熱量，而每一百克米飯中含有116大卡的熱量，所以，脆柿子的熱量含量並不是太高，適當的食用脆柿子也不會發胖，脆柿子中含量最高的成分是水和膳食纖維，水可以促進代謝，膳食纖維可以促進腸道的蠕動，這些都是有助於減肥的，因此，適當的吃脆柿子不會引起發胖。
1-2個。
脆柿子的口感脆甜，在脆柿子果肉中含有較爲豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適當的食用一下脆柿子可以起到補充能量、促進代謝、潤腸通便等功效，從營養的角度來說，一天吃1-2個柿子，之後再吃一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求了，脆柿子雖好，一天也不要吃得太多，最多一天不要食用超過3個。
