中渚一般指的是中渚穴，是手少陽三焦經的常用腧穴之一，一般可採用鍼灸來達到舒肝理氣、活絡止痛的作用，常使用的手法是直刺法。具體操作步驟如下：
1、患者在醫生指導下取坐位，醫生在患者的手背部，第4掌指關節的後方，第4、5掌骨間凹陷處取穴。
2、醫生取一寸的針用2.5%碘酒棉球進行消毒，同時，也將自己的手指用肥皂水清洗乾淨，再使用75%的乙醇棉球擦拭。
3、手持針沿着內庭穴直刺，刺入大概1-2cm後，調整捻轉角度、方向、頻率、作用力和時間，達到治療的目的。
4、留針片刻後，稍稍捻轉針柄，待感覺針下有輕鬆、滑利的感覺時出針，然後拿消毒棉球按壓穴位。
需注意，孕婦、經期、體質極度虛弱者以及嚴重糖尿病患者和出血性疾病的患者禁用鍼灸。若需進行鍼灸，建議前往正規醫院，在專業醫生的指導下進行操作，降低操作的風險。
