中醫減肥專家指出，鍼灸減肥成功後只要調理得當並不會反彈，當然前提是你得嚴格選擇正規專業醫院保證自己做的是足質足量的鍼灸減肥。
一，鍼灸減肥的患者應該是成年後肥胖者
此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。
二，鍼灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用
調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程，所以鍼灸減肥，停止之後不會很快又發胖。鍼灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。
三，鍼灸配合飲食效果更佳
配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。
四，中醫鍼灸減肥不主張“飢餓療法”
與衆多減肥方法不同的是，在鍼灸減肥的過程中，不強調過分的控制飲食，特別不主張採取“飢餓療法”。因爲過分節食後，重則可能導致厭食症、造成消化器官功能障礙、產生嚴重後果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素，一旦恢復正常飲食，患者會繼續增胖，甚至可能比以前更胖。鍼灸減肥的最大優勢也就在這裏。
