一般情況下，夏黑葡萄和陽光玫瑰的營養價值都比較高。具體分析如下：
1、夏黑葡萄
夏黑葡萄是一種葡萄栽培品種，含有維生素A、維生素B1、維生素C、蛋白質、礦物質等營養成分，具有解除疲勞、改善過敏、抗毒殺菌、調節脾胃等功效。
2、陽光玫瑰
陽光玫瑰是一種備受歡迎的玫瑰品種，含有維生素C、蘋果酸、檸檬酸、碳水化合物、維生素A等營養成分，具有促進消化、提高免疫力、促進胃腸道蠕動、刺激食慾等功效。
所以夏黑葡萄和陽光玫瑰的營養價值都比較高。雖然夏黑葡萄和陽光玫瑰有很多好處，但建議適量食用，以免加重胃腸道負擔，引起不適症狀。
