不建議月經期飲用咖啡。因爲咖啡中含有生物活性物質，具有特殊功效。在女性的月經期飲用咖啡，有可能產生一些特殊反應，有可能會導致興奮中樞神經系統，導致睡眠障礙、易於興奮等症狀。另外，經期喝咖啡，還會產生痛經、月經量變多、乳房脹痛等一系列的異常症狀表現。
經期喝咖啡的危害
1、女孩在月經期，由於身體比較虛弱，而咖啡中色素對身體有着很大的危害，同時也不宜在月經前期食用。
2、月經期間要保持好良好的心情與睡眠，如果這時候喝咖啡，會刺激大腦，這時候提神不利於睡眠。
3、喝咖啡要選對時間，女性月經前喝咖啡，有可能導致乳房脹痛，情緒方面會容易焦慮、不穩定，而且會消耗體內的維生素。
4、經前飲用咖啡，可能會引起經量增多和經期痛經的症狀，所以這段時間要注意不要飲用咖啡，要多喝白開水。
5、要了解自己是不是符合喝咖啡的人羣，有的女性朋友，本身就患有胃腸道或者心臟疾病，或者平時喝很少的咖啡就睡不着覺。
經期注意事項
1、不宜捶背
如果盲目大力地按摩或者去捶打腰部，女性盆腔充血會更加嚴重，會加劇腰痠背疼的現象。
2、不適宜拔牙
如果在經期進行一些創傷性的手術，比如拔牙處理等等，是比較難止住血液的，那麼就很容易導致出血量過多或者是出血時間較長。
3、不適宜飲酒
女性在月經期體內的激素水平會發生比較大的波動，如果女性在經期喝酒，那麼會比平時更容易喝醉，而且酒精對於肝臟的負擔也會增加。
4、不適宜吃油炸食品
女性在經期時如果不忌口，什麼都吃，比如說吃了油炸食品，那麼很容易會出現粉刺、痔瘡等等。
5、不適宜穿緊身褲
經期穿緊身褲會使局部的毛細血管受壓，從而會影響血液循環，且容易和會陰摩擦，容易造成會陰充血水腫等現象的出現。
