梨、柚子、枇杷、百合、薏米、銀耳、石榴、柿子這些食物都有潤肺止咳化痰的作用。另外，羅漢果一直被人們譽爲“神仙果”，它具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等效果尤佳。冰糖也有補中益氣和潤肺止咳的功效。
潤肺止咳化痰的食用有哪些
1、柿子
柿子具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
2、梨
梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥的功能。最適合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用，民間常將其與中藥麻黃蒸熟食用。
3、柚子
柚子具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能促進食慾、治療消化不良等症，理氣散結。
4、枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
5、薏米
薏米起健脾祛溼的功效，所以治療咳嗽的時候也要用到，是止咳化痰必吃的食物。
清肺化痰不能吃什麼
1、寒涼食物：
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
2、肥甘厚味食物：
孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
3、魚腥蝦蟹：
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
4、甜酸食物：
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。
5、橘子：
許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。
