咳嗽有痰在生活中很常見，特別是吃藥也不見好的情況下很多人會變得焦慮，其實咳嗽有痰也可以通過食療進行緩解，那麼止咳化痰的食物有哪些呢？一起來了解一下吧。
止咳化痰的食物
1.枇杷
中醫認爲，枇杷性涼，味甘酸，入肺脾肝經，可潤肺下氣，化痰止咳，生津止渴，常用於治療肺熱咳喘、陰虛肺燥之久咳不愈、胃陰不足、口乾口渴等。
2.羅漢果
羅漢果是人們生活中最常用來治療咳嗽的食物，味甘性涼，有很好的清肺熱、生津止渴的功效，對於一些肺熱躁鬱的患者有很好的緩解效果。
3.梨
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效；用於熱病傷陰或者陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
4.百合
中醫認爲，百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，尤其適合養肺、養胃的人食用，如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口臭等患者。但由於百合偏涼性，胃寒者不宜多吃。
5.柚子
柚子具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能促進食慾、治療消化不良等症，理氣散結。可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。容易上火的人，吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。
6.冰糖
味甘、性平，入肺、脾經，有補中益氣，和胃潤肺的功效。冰糖滋陰潤肺，去除肺燥肺熱，化痰止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用，常被用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾等病。
7.蘿蔔
蘿蔔味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
8.柿子
柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤喉化痰、生津潤腸等功效。柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對於肺熱咳嗽、喉痛咽乾、口舌生瘡等症有明顯的療效。
相信大家看完上文的介紹後，對止咳化痰的食物已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
