在日常的生活中，其實有不少的女性朋友都存在氣虛血虛的現象，引發這種現象有着很多不一樣的原因，可能是因爲過於的勞累，壓力過大，或者是不正確的生活方式而導致的，另外有很多的女性朋友在月經來臨期間也有可能會出現這類的現象，那麼女人氣虛血瘀怎麼調理？
女人氣虛血瘀怎麼調理
血瘀氣虛的女性需要通過藥物、飲食、運動等綜合調理。建議使用活血化瘀、養氣養血的藥物。例如，丹蔘、赤芍等活血化瘀藥可與黃芪、黨蔘、當歸等益氣養血藥配合使用。患者可以多吃豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖、新鮮蔬菜水果，可以補充血液，在一定程度上緩解患者的不適。建議平時多參加體育活動，如散步、游泳、慢跑、打羽毛球等，長期堅持鍛鍊可以增加身體抵抗力，補血不足，改善血瘀症狀。
當女性氣虛血虛時，可以服用石泉大補丸、補中益氣丸等中成藥進行調整和補充，也可以用水服桂皮湯。同時，必須加強飲食療法。建議多吃紅棗和龍眼。肉類食品主要選用鰻魚、豬肝等動物肝臟，具有補氣養血的作用。豬肝等動物肝臟中含有大量的鐵，可以起到補血益氣的治療作用。當氣血不足時，可以經常買燉菜吃。
當女性出現血瘀氣虛的症狀，要及時就醫治療，避免加重病情。希望這篇回答能幫助到您。
